Kickboxing

Se alguém tiver alguma dúvida diga.

Quais as características da Capoeira?

A capoeira e caracterizada pelos seus movimentos ageis e rápidos. Os seus participantes usam roupas largas para que se possam movimentar melhor. É uma arte alegre em que os seus praticantes apenas a usam para se divertirem com os seus amigos.

Atletismo - Salto em comprimento

Como podem ver , temos bons atletas portugueses.

Fonte: http://www.youtube.com

O que é o futebol?

O futebol é o desporto colectivo mais praticado no mundo. Este desporto é disputado num campo rectangular por duas equipas com onze jogadores de cada lado, que têm como objectivo colocar a bola dentro das balizas adversária(a este objectivo dá-se o nome de golo). A baliza é um rectângulo formado por dois postes verticais, fixados no solo e uma trave paralela ao solo e uma linha branca pintada no solo entre os dois postes, que é a linha de golo. Um jogo de futebol é vencido pela equipa que marcar um maior número de golos.

Atletismo - A corrida dos 100 metros

Uma corrida de 100 metros.

Fonte: http://www.youtube.com

Quais os efeitos do Yoga ?

O Yoga actua em todos os níveis do nosso ser: físico, mental e emocional.
O que torna o yoga unico é o facto dele massajar os órgãos internos e as glândulas.

Ele coordena o sistema respiratório com o corpo físico, relaxa os músculos e a mente, estimula a circulação sanguínea e aumenta o fornecimento de oxigénio.

Danças (kizomba)

A História do Voleibol

O vôlei foi criado em 1895, pelo americano William G. Morgan, então diretor de educação física da Associação Cristã de Moços (ACM) na cidade de Holyoke, em Massachusetts, nos Estados Unidos. O primeiro nome deste esporte que viria se tornar um dos maiores do mundo foi mintonette. Naquela época, o esporte da moda era o basquetebol, criado apenas quatro anos antes, mas que tivera um rápida difusão.

O objectivo do Ténis

O objectivo do ténis é fazer com que a bola passe por cima da rede e toque no campo do adversário, dificultando ou impossibilitando a sua devolução, para conquistar o ponto. O material indispensável consta de raquetes, bola, postes e rede. A competição é dirigida por um árbitro (árbitro de cadeira), que pode ter como auxiliares juízes de linha, juízes de rede e juízes de falta de pé. Também se torna imprescindível a presença de apanha-bola, para se evitar tempos mortos no jogo.
Fonte: Livro de Educação Física 7/8/9