As actividades desportivas da Casa do povo

O Yoga nasceu na Índia, Vale do Indo, sendo uma tradição ancestral com mais de 5000 anos. O seu primeiro mestre foi Shiva Nataraja (bailarino Real). Os arqueólogos descobriram estatuetas que distinguem posições de yoga (Ásana) com mais de 5000 anos.
É um dos meios mais antigos que o ser humano dispõe para aprofundar o conhecimento de si próprio. Permite que a vida humana seja uma descoberta contínua.